Наши услуги

В нашем центре йоги мы предлагаем широкий спектр услуг, чтобы каждый мог найти подходящий формат занятий и получить максимум пользы для тела и разума.

Групповые занятия

Идеальный вариант для тех, кто хочет заниматься в компании единомышленников:

• Классы для начинающих и опытных практиков.
• Занятия по классической хатха-йоге, виньясе и аштанге.
• Регулярные утренние и вечерние группы.

Индивидуальные тренировки

Персональный подход для достижения ваших целей:

• Составление программы с учетом ваших особенностей и целей.
• Максимальное внимание и контроль от преподавателя.
• Удобное расписание занятий.

Медитации и дыхательные практики

Погружение в мир осознанности и внутреннего спокойствия:

• Ведущие медитации для расслабления и концентрации.
• Практики пранаямы для улучшения дыхания и энергетического баланса.

Специальные программы

Мы заботимся о каждом клиенте и предлагаем уникальные занятия:

• Детская йога — мягкие и веселые практики для детей.
• Йога для беременных — безопасные и укрепляющие упражнения.
• Восстановительная йога — расслабление и восстановление после нагрузок.